Ajankohtaista sivun pääkuva

Ajankohtaista arkisto

Uutisarkistot: 20202019, 2018, 2017, 2016, 2015

Sisältöjulkaisija

angle-left Uniryhmä Lieksassa
21.04.2017

Uniryhmä Lieksassa

Onko sinun vaikea saada unta, jäävätkö unet jatkuvasti liian lyhyiksi, onko unen laatu heikkoa? Lieksassa aloittaa toukokuun alussa uniryhmä, jossa etsitään yhdessä ratkaisukeinoja, lisätään ymmärrystä ja jaetaan kokemuksia uneen liittyvistä asioista.

Ryhmässä uniongelmaa lähestytään ensisijaisesti lääkkeettömästä näkökulmasta. Yhdellä tapaamiskerroista on myös mukana psykiatrian erikoislääkäri kertomassa lääkkeellisestä tuesta unettomuuden hoidossa.

Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa touko- ja kesäkuun välillä. Ryhmään mahtuu 12 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ohjaajina toimivat sairaanhoitajat Hanne Saari ja Terhi Tolvanen.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset 28.4.2017 mennessä toimiston numeroon: 013 330 7496 tai 013 330 7479 (aukioloajat ma-to klo 9-15 ja pe 9-14).

Ryhmän kokoontumiset
Paikka: Lieksan mielenterveys- ja päihdeyksikkö (Rauhalantie 6, 81720 Lieksa)

  • Tiistaina 9.5. klo 16
  • Tiistaina 16.5. klo 14
  • Tiistaina 23.5. klo 14
  • VKO 22 TAUKO
  • Tiistaina 6.6. klo 14
  • Tiistaina 13.6. klo 14
  • Tiistaina 20.6. klo 14

Uniongelmat kannattaa ratkoa

Tilapäiset uniongelmat ovat osa normaalia elämää, mutta pitkään jatkuneet uniongelmat heikentävät toimintakykyä, lisäävät monien sairauksien ja tapaturmien riskejä puhumattakaan vaikutuksista elämänlaatuun.

Pitkäkestoisen unettomuuden syy on aina hyvä selvittää ja pyrkiä ehkäisemään uniongelmasta johtuvat terveysriskit.

Jos sinulla on uniongelmia – kannattaa asialle tehdä jotakin. Yksi mahdollisuus on osallistua uniryhmään. Älä jää yksin asian kanssa. Vaikka uniongelmista ei puhuta paljon, ovat ne suhteellisen yleisiä.

somejako

Yhteystiedot viestintä

Viestinnän yhteystiedot

viestinta(at)siunsote.fi

Tietopyynnöt:
kirjaamo(at)siunsote.fi

Viestintäjohtaja
Susanna Prokkola
puh. 013 330 8279
susanna.prokkola(at)siunsote.fi

Viestintäsuunnittelija (perhe- ja sosiaalipalvelujen toimialue)
Petriikka Ohtonen
puh. 013 330 4524
petriikka.ohtonen(at)siunsote.fi

Viestintäsuunnittelija (ikäihmisten palvelujen toimialue)
Sari Jormanainen
puh. 013 330 4525
sari.jormanainen(at)siunsote.fi

Viestintäsuunnittelija, (terveys- ja sairaanhoitopalvelujen toimialue)
Annika Huotari
puh. 013 330 4526
annika.huotari(at)siunsote.fi

Valokuvaaja
Antti Pitkäjärvi
puh. 013 330 4508
antti.pitkajarvi(at)siunsote.fi

Uutiskirjeet

Tilaa uutiskirjeitämme ja tiedotteita:

Tilaa tiedotteita RSS-syötteenä:

Perhekeskusten terveiset

Uutiskirjeessä kerrotaan Pohjois-Karjalan perhekeskusten kuulumisia.

Työkykyohjelman uutiskirje

Uutiskirjeessä kerrotaan Siun soten työkykyohjelman 2020–2022 kuulumisia.

Uutiskirjeiden tietosuojaseloste (pdf)