Kotikuntoutus kotihoidon asiakkaille

Kotihoidon asiakkaille suunnattu kotikuntoutus tukee ja ylläpitää liikkumis- ja toimintakykyäsi. Kotikuntoutus tukee myös omia voimavarojasi ja auttaa sinua elämään itsenäistä, aktiivista ja omannäköistä arkeasi.

Kotihoidon kuntouttava arviointijakso

Kotikuntoutus voi alkaa jo ennen varsinaista kotihoidon asiakkuutta, jos säännöllinen kotihoidon tarpeesi näyttää todennäköiseltä. Kuntoutus alkaa arviointijaksolla, jonka aikana selvitetään toimintakykyäsi ja arvioidaan kuntoutoutumisesi mahdollisuuksia sekä kotona selviytymistäsi. Toimintakykysi ja palvelutarpeesi arvioinnissa käytetään valtakunnallista RAI-arviointia.

Arviointijakson pituus on korkeintaan kuusi viikkoa ja toimintakykyäsi tuetaan sen aikana kotikäynneillä. Jakson lopussa toimintakykysi ja palvelutarpeesi arvioidaan uudelleen, ja jatkosuunnitelma tarvitsemistasi palveluista tehdään yhdessä sinun kanssasi. Jos haluat, jatkosuunnitelman tekemisessä voivat olla mukana myös läheisesi.

Miun aktiivinen arki -kuntoutusjakso

Kotihoidon asiakkaana toimintakykyäsi voidaan tukea Miun aktiivinen arki -kuntoutusjaksolla. Sinulla voi olla tarvetta jaksolle, jos huomaat itse tai muut huomaavat toimintakykysi tai arjessa selviytymisesi heikentyneen esimerkiksi fyysisen vamman, sairauden tai heikentyneen muistin seurauksena.

Jakson alussa laadimme kanssasi tavoitteet ja arjen kuntoutumisen suunnitelman. Kuntoutusjakso toteutetaan yhteistyössä sinun, kotikuntoutuksen terapeuttien, kotihoidon ammattilaisten sekä läheistesi kanssa. Osa kuntoutuskäynneistä voi tapahtua etänä. Kuntoutusjakso kestää enintään 12 viikkoa

Kuntoutusjaksolla voimme harjoittella yhdessä

• Tasapainoa, lihaskuntoa, liikkuvuutta, kestävyyttä
• Liikkumista ja siirtymistä, kuten vuoteesta nousemista ja porraskävelyä
• Apuvälineiden käyttöä (pyörätuoli, rollaattori, pienapuvälineet)
• Henkilökohtaisia päivittäisiä toimintoja kuten pukeutuminen, peseytyminen ja ruokailu
• Kotiaskareita, kuten ruoanvalmistaminen, siivoaminen, pyykin peseminen
• Turvallista ulkoilua sekä asiointia kodin ulkopuolella esim. kaupassa käyntiä tai harrastuksiin menoa.