Mielen­ter­veys­viikon tapahtuma kutsuu rasti­ra­dalle torstaina 20.11. – Rastit auttavat vahvis­ta­maan mielen hyvin­vointia arjessa

Mielen hyvin­voinnin rastirata ‑tapahtuma kutsuu Joensuun Utran saareen torstaina 20. marras­kuuta kello 12–16. Pohjois-Karjalan hyvin­voin­tialue – Siun sote järjestää tapah­tuman osana Mielen hyvin­vointia kaikille ‑kampanjaa. Kampanja edistää osaltaan mielen­ter­veyttä ja kannustaa kaikkia pohjois­kar­ja­laisia aktii­vi­siin tekoihin mielen hyvin­voinnin puolesta.

Mielen hyvin­voinnin rastirata ‑tapahtuma pidetään kansal­lisen mielen­ter­veys­viikon torstaina 20.11. Tapah­tuman tavoit­teena on edistää mielen hyvin­vointia sekä tuoda yhtei­söl­li­syyttä ja lempeyttä esiin pimeänä vuoden­ai­kana. Tapah­tu­massa on rasti­radan lisäksi eri toimi­joiden järjes­tämiä toimin­ta­pis­teitä. Tapahtuma on suunnattu kaikille pohjois­kar­ja­lai­sille.

Osal­lis­tujat pääsevät kokemaan mielen hyvin­voinnin rasti­radan valojen, kynt­ti­löiden ja yhtei­söl­li­syyden tunnel­massa. Rasti­radan tehtävät on suun­ni­teltu mielen hyvin­vointia tukeviksi, helposti toteu­tet­ta­viksi, ja ne sovel­tuvat eri-ikäisille. Rastit auttavat pysäh­ty­mään ja tukemaan mielen hyvin­vointia arjessa. Rastirata jää Utran saareen 4. joulu­kuuta saakka, jotta asukkaat voivat käydä radalla myös omatoi­mi­sesti. Toinen rastirata on Pohjois-Karjalan keskus­sai­raa­lassa mielen­ter­veys­vii­kolla tiis­taista 18.11. alkaen.

Mielen hyvin­voinnin rasti­rataa voisi kukin hyödyntää myös itse­näi­sesti, sillä mate­ri­aalit ovat Siun soten netti­si­vuilla: Mielen hyvin­vointia kaikille – Siun sote.

Rasti­ra­dalle osal­lis­tujia kannus­te­taan jakamaan sosi­aa­li­sessa mediassa postauksia mielen hyvin­voinnin äärelle pysäh­ty­mi­sestä hash­ta­gilla #Mielen­Hy­vin­voin­tia­Kai­kille.