Huolehdi hyvin­voin­nis­tasi – tutustu Miunhyvinvointi.fi-sivustolla hyvin­vointia ja terveyttä tukevaan toimin­taan

Pohjois-Karjalan hyvin­voin­tialue – Siun sote tekee suun­ni­tel­mal­lista työtä maakunnan asuk­kaiden hyvin­voinnin ja terveyden edis­tä­mi­seksi. Siun sote kannustaa asukkaita huoleh­ti­maan omasta hyvin­voin­nis­taan aktii­vi­sesti myös itse.

Yksi keskeinen tapa ohjata ja kannustaa asukkaita omasta hyvin­voin­nista ja tervey­destä huoleh­ti­mi­seen on Siun soten yllä­pi­tämä Miun​hy​vin​vointi​.fi-sivusto. Siun sote on kehit­tänyt sivuston yhteis­työssä alueen kuntien, järjes­töjen ja seura­kun­tien kanssa. Sivus­tolle on koottu maakunnan alueella tarjot­tavia hyvin­voinnin ja terveyden edis­tä­misen palveluja ja toimintaa sekä itse- ja omahoi­to­ma­te­ri­aa­leja.

Sivusto on tarkoi­tettu sekä alueen asuk­kaiden että ammat­ti­laisten käyttöön. Palve­lu­tie­tojen löyty­minen yhdestä paikasta helpottaa tiedon etsimistä. Tietoa palve­luista on mahdol­lista tarkas­tella aihe­pii­reit­täin, hakea hakusa­noilla ja rajata esimer­kiksi alueen, teeman, kohde­ryhmän, elämän­ti­lan­teen tai maksul­li­suuden mukaan.

Sivusto auttaa pohjois­kar­ja­laisia voimaan paremmin

Miunhyvinvointi.fi-sivusto auttaa Pohjois-Karjalan alueen asukkaita pitämään huolta omasta hyvin­voin­nis­taan ja tervey­des­tään. Itselle sopivan tuen tai tekemisen pariin hakeu­tu­minen helpottuu, kun tieto ei ole hajallaan, vaan löytyy kootusti yhdestä paikasta.

Miunhyvinvointi.fi-sivustolta löytyy esimer­kiksi liikun­taan, luontoon, kult­tuu­riin, terveel­li­siin elin­ta­poihin, mielen hyvin­voin­tiin, päih­de­hait­tojen ja riip­pu­vuuk­sien ehkäi­se­mi­seen, vertais­tu­keen sekä yksi­näi­syyden ehkäi­se­mi­seen liittyviä sisältöjä. Sivus­tolta jokainen voi etsiä itselleen sopivaa toimintaa koko maakunnan palve­lu­tar­jon­nasta. Sivus­tolta käyttäjä näkee palvelun kuvauksen, ohjeet asioin­tiin sekä paikka- ja hinta­tiedot.

Kesä ja mahdol­linen loma voi tarjota monille mahdol­li­suuden liikkua ja harrastaa enemmän. Miunhyvinvointi.fi-sivustolta pohjois­kar­ja­laiset voivat löytää esimer­kiksi itselleen mieluisia liikun­ta­ryhmiä ja ‑paikkoja tai muuta mukavaa tekemistä kesään. Sivus­tolta voi löytää sellai­siakin akti­vi­teet­tejä, joita ei tiennyt omalla alueel­laan olevan edes tarjolla, esittelee projek­ti­pääl­likkö Petra Liimatta.

Yhdestä paikasta löytyvä tieto helpottaa ammat­ti­laisen työtä

Miunhyvinvointi.fi-sivuston avulla tiivis­te­tään myös monia­laista yhteis­työtä Pohjois-Karjalan maakunnan alueella. Hyvin­voin­tialue tarjoaa sosiaali- ja terveys­pal­ve­luja, mutta myös muiden toimi­joiden palvelut voivat olla avai­na­se­massa asiakkaan hyvin­voinnin ja terveyden kannalta. Esimer­kiksi kuntien järjes­tämät liikun­ta­pal­velut tai järjes­töjen tarjoama vertais­tuki voivat täydentää vaikkapa tyypin II diabe­teksen hoitoa.

Miunhyvinvointi.fi-sivuston käyttöä asia­kas­työssä juur­ru­te­taan Siun soten yksi­köihin parhail­laan. Asia­kas­työtä tekevät ammat­ti­laiset voivat käyttää Miunhyvinvointi.fi-sivustoa työka­lu­naan, kun he ohjaavat asiak­kaita muiden toimi­joiden järjes­tä­mään toimin­taan. Kun tieto löytyy yhdestä paikasta, asiak­kaalle sopivien palve­lujen etsiminen on nopeampaa ja aikaa asiakkaan kohtaa­mi­seen jää enemmän.

Terveitä elin­ta­poja ja elin­ta­pa­muu­toksia tukeva neuvonta ja ohjaus on keskeinen osa monien kansan­sai­rauk­sien ennal­taeh­käisyä ja hoitoa. Hyvin­voin­tia­lueen ammat­ti­lainen ottaa elintavat puheeksi ja voi tunnistaa yhdessä asiakkaan kanssa esimer­kiksi tarpeen liik­ku­misen lisää­mi­selle. Miunhyvinvointi.fi-sivustolta ammat­ti­laisen on mahdol­lista löytää asiakkaan koti­kunnan liikun­ta­neu­von­ta­pal­velu, josta saa tukea liik­ku­misen aloit­ta­mi­seen, kuvaa palve­lu­asian­tun­tija Reeta Raimoaho.

Sosiaali- ja terveys­pal­ve­luissa työs­ken­te­le­vien lisäksi sivustoa voivat käyttää myös kuntien, järjes­töjen ja seura­kun­tien asia­kas­oh­jausta tekevät ammat­ti­laiset. Sivusto auttaa eri orga­ni­saa­tioiden ammat­ti­laisia hahmot­ta­maan hyvin­vointia ja terveyttä edis­tä­vien palve­lujen koko­nai­suutta sekä suju­voittaa yhteis­työtä eri toimi­joiden välillä.

Sivustoa kehi­te­tään osana Suomen kestävän kasvun ohjelmaa

Miunhyvinvointi.fi-sivuston omistaa Pohjois-Karjalan hyvin­voin­tialue. Vastaa­van­laiset palve­lu­tar­jot­timet otetaan käyttöön kaikilla hyvin­voin­tia­lueilla sekä Helsingin kaupun­gissa.

Miun​hy​vin​vointi​.fi on toteu­tettu Suomen kestävän kasvun ohjelman (RRP) alueel­li­sessa Hyvin­vointia ja Kestäviä palveluja Pohjois-Karja­lassa ‑hank­keessa (HyKe). Hanke on Euroopan unionin rahoit­tama (Next­Ge­ne­ra­tionEU). Sivusto julkais­tiin joulu­kuussa 2024 ja sitä jatko­ke­hi­te­tään hankkeen tukemana vuoden 2025 loppuun saakka.