Tukea syömisen hallin­taan ‑vertais­tu­ki­ryhmä aloittaa touko­kuussa

Vertais­tu­ki­ryhmä tasa­pai­noisen ruoka­suh­teen ja elin­ta­pa­muu­tosten tuke­mi­seen käyn­nistyy 8. touko­kuuta. Ryhmän pääpaino on vertais­tuessa ja terveyttä tukevien elin­ta­pojen juur­rut­ta­mi­sessa omaan arkeen.

Ryhmässä käydään läpi syömisen hallin­taan vaikut­tavia asioita, kuten syömisen psyko­lo­giaa, ravit­se­musta ja terveyttä tukevia elin­ta­poja. Ryhmän ohjaajana toimii koulu­tettu koke­mus­asian­tun­tija Mikko Kinnunen. Osa ryhmä­ta­paa­mi­sista sisältää muun muassa ravit­se­muksen ammat­ti­laisen alus­tuksen.

Pohjois-Karjalan asuk­kaille tarkoi­tettu ryhmä kokoontuu verkossa maanan­taisin kello 16.30–18.00 ja kerran kuukau­dessa kasvok­kain Pohjois-Karjalan keskus­sai­raa­lassa Joen­suussa. Ryhmä käyn­nistyy touko­kuussa ja jatkuu vuoden 2023 loppuun saakka. Mukaan voi liittyä ja ryhmän voi lopettaa missä vaiheessa vuotta tahansa. Ensim­mäinen kokoon­tu­minen on maanan­taina 8.5.2023.

Pohjois-Karjalan hyvin­voin­tialue – Siun sote toteuttaa ryhmän yhteis­työssä Toimiva ry:n Ähky-hankkeen kanssa.

Lisä­tiedot ja ilmoit­tau­tu­minen:

Projek­ti­koor­di­naat­tori Mikko Kinnunen
mikko.kinnunen(at)toimiva.fi
p. 040 546 3780 (ma–ti klo 9–12)