Kuvakaruselli ikäihminen neulomassa

Oireseurantaohje COVID-19 tartunnalle altistuneelle

Siun sote on yhteydessä sinuun, jos jäljityksessä tulee ilmi, että olet altistunut koronavirukselle. On mahdollista, että viranomainen määrää sinut eristykseen tai karanteeniin. Tartuntatautilain mukainen karanteeni kestää tavallisesti 10 päivää.

Karanteenin aikana et saa mennä kauppaan, apteekkiin, vierailulle sukulaisten tai ystävien luokse, harrastuksiin, kouluun tai muihin julkisiin tiloihin tai käyttää julkisia liikennevälineitä. Kotonasi ei saa käydä vieraita tai ulkopuolisia. Saat ulkoilla, mutta pidä riittävästi etäisyyttä muihin ihmisiin.

Jokainen on itse vastuussa siitä, että noudattaa karanteenimääräyksiä ja varautuu mahdolliseen karanteeniin ennalta.

Voit varautua mahdolliseen karanteeniin esimerkiksi seuraavasti:

  • Pidä kotona riittävä määrä säännöllisesti käyttämiäsi lääkkeitä.
  • Hanki kotiin kuume ja särkylääkettä (esim. Burana tai Panadol).
  • Pidä kotona kuivia tai pakasteessa säilytettäviä ruokatarvikkeita niin, että selviät tarvittaessa niiden avulla 10 päivää.
  • Pidä kotona riittävä määrä tarvitsemiasi hygieniatuotteita.
  • Mieti, kuka lähelläsi asuva ihminen voi tarvittaessa noutaa sinulle täydennystä kaupasta tai apteekista. Sovi yhteistyöstä ja vaihda puhelinnumero hänen kanssaan.
  • Ruokaa on mahdollista tilata myös verkkokaupasta.
  • Mieti etukäteen, miten voit pitää yhteyttä perheenjäseniin ja millaisia asioita voit tehdä karanteenin aikana; varaa kotiin luettavaa, käsityötarvikkeita tai pelejä.

somejako