Ajankohtaista sivun pääkuva

Murupolku

Ajankohtaista arkisto

Tiedotearkistot: 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015

Sisältöjulkaisija

angle-left Digiuniryhmä aloittaa Lieksan, Nurmeksen ja Juuan alueella
24.10.2022

Digiuniryhmä aloittaa Lieksan, Nurmeksen ja Juuan alueella

Tilapäiset uniongelmat ovat osa normaalia elämään, mutta muuttuessaan pitkäkestoiseksi häiriöksi uniongelma heikentää toimintakykyä, suurentaa monien sairauksien ja tapaturmien riskejä sekä erityisesti heikentää yksilön elämänlaatua. Pitkäkestoisen unettomuuden syy on hyvä aina selvittää ja pyrkiä ennaltaehkäisemään haitallisia terveysvaikutuksia. 
Jos kamppailet unensaannin, vähäisen keston tai heikon laadun kanssa, nyt on mahdollisuus lähteä mukaan etänä toteutettavaan ryhmämuotoiseen hoitoon, jossa pyritään yhdessä etsimään keinoja, lisäämään ymmärrystä ja jakamaan kokemuksia uneen liittyvistä asioista. Tapaamiset etänä ovat keskiviikkoisin kello 15 alkaen 9.11.202. Viimeinen etätapaaminen on 14.12.2022. Ryhmä on tarkoitettu Lieksan, Nurmeksen ja Juuan alueella asuville.
Ryhmässä uniongelmaa lähestytään ensisijaisesti lääkkeettömästä näkökulmasta käypähoitosuosituksen mukaisesti. Ryhmämuotoinen hoito on ensivaiheen hoitoa.
Nykyisessä maailmantilanteessa on uniongelmat entistä yleisempiä. Älä jää yksin asian kanssa.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen sähköpostilla:
psykologi Heidi Siven heidi.siven@siunsote.fi
ja/tai
sairaanhoitaja Hanne Saari hanne.saari@siunsote.fi
 

Julkaisupäivä
24.10.2022

somejako

Pöytäkirjat ja esityslistat linkit

Pöytäkirjat, esityslistat ja vuosikertomukset

Hankinnat

Hankinnat

Yhteystiedot viestintä

Viestinnän yhteystiedot

viestinta(at)siunsote.fi

Tietopyynnöt:
kirjaamo(at)siunsote.fi

Viestintäjohtaja
Susanna Prokkola
puh. 013 330 8279
susanna.prokkola(at)siunsote.fi

Viestintäsuunnittelija (perhe- ja sosiaalipalvelujen toimialue)
Juulia Hirvonen
puh. 013 330 9867
juulia.i.hirvonen(at)siunsote.fi

Viestintäsuunnittelija (ikäihmisten palvelujen toimialue)
Sari Jormanainen
puh. 013 330 4525
sari.jormanainen(at)siunsote.fi

Viestintäsuunnittelija (terveys- ja sairaanhoitopalvelujen toimialue)
Soile Asikainen
Puh. 013 330 4526
soile.asikainen(at)siunsote.fi

Viestintäsuunnittelija (verkkoviestintä)
Petriikka Ohtonen
puh. 013 330 4524
petriikka.ohtonen(at)siunsote.fi

Valokuvaaja
Antti Pitkäjärvi
puh. 013 330 4508
antti.pitkajarvi(at)siunsote.fi

Uutiskirjeet

Tilaa uutiskirjeitämme ja tiedotteita:

Tilaa tiedotteita RSS-syötteenä:

Kuulumisia Pohjois-Karjalan hyvinvointialueelta 

Uutiskirjeeseen on koottu tietoa hyvinvointialueen ajankohtaisista asioista. 

Kohti Pohjois-Karjalan hyvinvointialuetta

Uutiskirje käsittelee Siun soten muuttumista kuntayhtymästä hyvinvointialueeksi. 

Omaishoidon uutiskirje

Uutiskirjeessä kerrotaan ajankohtaisia asioita Siun soten omaishoidosta.

Perhekeskusten terveiset

Uutiskirjeessä kerrotaan Pohjois-Karjalan perhekeskusten kuulumisia.

Työkykyohjelman uutiskirje

Uutiskirjeessä kerrotaan Siun soten työkykyohjelman 2020–2022 kuulumisia.

Uutiskirjeiden tietosuojaseloste (pdf)