Yleisin ikäihmisten tapaturma on kaatuminen tai matalalta putoaminen. Lähes puolet kaatumisista olisi kuitenkin ehkäistävissä. Siun sote järjestää ikäihmisille yleisötilaisuuksien sarjan, jossa asiantuntijat kertovat, miten ikä, ravitsemus, lääkkeet, liikunta ja erilaiset ympäristötekijät vaikuttavat kaatumisriskiin ja miten kaatumista voi itse ehkäistä.     

Kellonaika: 14.00 – 14.45
Paikka: Senioripihan ravintola Suvanto, Rauhankatu 1 a Matti -talo, Joensuu.

27.8. Kaatumisvaara ja lääkkeet

Miten ikääntyminen ja lääkkeet lisäävät kaatumisvaaraa? Voidaanko lääkityksellä ennaltaehkäistä kaatumista? Asiantuntijana proviisori Kirsi Pesonen

17.9 Kaatumiset ja ravitsemus

Miten verensokeri ja nestetasapaino vaikuttavat kaatumisriskiin? Miten ravinnolla vähennetään kaatumisriskiä? Asiantuntijana ravitsemusterapeutti Laura Alsio

29.10 Kaatumiset ja liikunta

Miten liikunnalla voi vähentää kaatumisriskiä? Mitä apuvälineitä voi käyttää liikkumisen tukena?
Asiantuntijana fysioterapeutti Kaija Turpeinen

26.11. Kaatumisvaara ja ympäristötekijät

Millainen on esteetön kotiympäristö? Miten omilla toimilla voi vähentää kaatumisvaaraa?
Asiantuntijana esteettömyyskartoittaja, kuntoutuksen ohjaaja Päivi Raittila

Tilaisuuden järjestää Siun soten Geriatrisen osaamiskeskuksen Senioripihan päiväkuntoutus yhdessä Pohjois-Karjalan AKE (Alueellisen kaatumisen ehkäisy) -verkoston kanssa. Pohjois-Karjalan AKE -verkosto on toiminut kolme vuotta ja kouluttanut laajalti terveydenhoitoalan henkilökuntaa aiheeseen. Syksyn luennot on suunnattu ensi sijaisesti ikäihmisille ja heidän läheisilleen.

Tervetuloa!