Ajankohtaista sivun pääkuva

Ajankohtaista arkisto

Uutisarkistot: 20202019, 2018, 2017, 2016, 2015

Sisältöjulkaisija

angle-left Depressioryhmä, Lieksa 26.9. - 28.11.2017
16.09.2017

Depressioryhmä, Lieksa 26.9. - 28.11.2017

Depressioryhmä soveltuu henkilöille, joilla on masennuksen oireita, on lievä tai keskivaikea masennus tai jotka haluavat ennaltaehkäistä masennuksen puhkeamista tai uusiutumista. Osallistuminen edellyttää mahdollisuutta osallistua ryhmässä ja itsenäisesti tapahtuvaan päivittäiseen työskentelyyn.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset 21.9.2017 mennessä: puh. 013 330 7496 tai puh. 013 330 7479 (soittoajat ma - to klo 9 - 15 ja pe 9 – 14). Ilmoittautuneille soitetaan 22.9.2017. Ryhmään valitaan 8 henkilöä puhelinhaastattelun perusteella.

Mitä depressioryhmässä tehdään:

  • Ryhmässä opiskellaan työkirjan ja tehtävien avulla masennuksen itsehoitoa. Ryhmäläiset saavat käyttöönsä Depressiokoulukirjan.
  • Ryhmä kokoontuu kerran viikossa yhdeksän viikon ajan, tapaaminen kestää noin kaksi tuntia. Kokoontumiset ajoittuvat aikavälille 26.9. - 28.11.2017
  • Ryhmässä opitaan taitoja, jotka tukevat arkipäiväistä selviytymistä ja antavat voimavaroja elämän vaikeista tilanteista selviytymiseen.
  • Ryhmässä harjoitellaan tunnistamaan asioita ja toimintoja, jotka vaikuttavat omaan mielialaan.
  • Jokaisella tapaamiskerralla on jokin teema, johon liittyy kotona harjoiteltavia tehtäviä.
  • Opiskelu edellyttää päivittäistä itsenäistä työskentelyä, jonka tuloksena mieliala paranee.
  • Ryhmä on ilmainen

Käytämme työkirjaa Koffert, T. & Kuusi K. 2011. Depressiokoulu- opi masennuksen ehkäisy- ja hoitotaitoja, Suomen mielenterveysseuran koulutuskeskus. Työkirja on osallistujille ilmainen.

Ryhmän kokoontumiset

  • Tiistaina 26.9. klo.14-16
  • Tiistaina 3.10. klo.14-16
  • Tiistaina 10.10. klo.14-16
  • LOMAVIIKKO
  • Keskiviikkona 25.10. klo.14-16
  • keskiviikkona 1.11. klo.14-16
  • Tiistaina 7.11. klo.14-16
  • Tiistaina 14.11. klo.14-16
  • Tiistaina 21.11. klo.14-16
  • Tiistaina 28.11. klo.14-16

Ryhmä kokoontuu KiltaTalon pihalla sijaitsevalla kodalla Sammonkatu 10, 81700 Lieksa. Ohjaajina toimivat sairaanhoitajat Helena Haimakainen ja Hanne Saari.

somejako

Yhteystiedot viestintä

Viestinnän yhteystiedot

viestinta(at)siunsote.fi

Tietopyynnöt:
kirjaamo(at)siunsote.fi

Viestintäjohtaja
Susanna Prokkola
puh. 013 330 8279
susanna.prokkola(at)siunsote.fi

Viestintäsuunnittelija (perhe- ja sosiaalipalvelujen toimialue)
Petriikka Ohtonen
puh. 013 330 4524
petriikka.ohtonen(at)siunsote.fi

Viestintäsuunnittelija (ikäihmisten palvelujen toimialue)
Sari Jormanainen
puh. 013 330 4525
sari.jormanainen(at)siunsote.fi

Viestintäsuunnittelija, (terveys- ja sairaanhoitopalvelujen toimialue)
Annika Huotari
puh. 013 330 4526
annika.huotari(at)siunsote.fi

Valokuvaaja
Antti Pitkäjärvi
puh. 013 330 4508
antti.pitkajarvi(at)siunsote.fi

Uutiskirjeet

Tilaa uutiskirjeitämme ja tiedotteita:

Tilaa tiedotteita RSS-syötteenä:

Perhekeskusten terveiset

Uutiskirjeessä kerrotaan Pohjois-Karjalan perhekeskusten kuulumisia.

Työkykyohjelman uutiskirje

Uutiskirjeessä kerrotaan Siun soten työkykyohjelman 2020–2022 kuulumisia.

Uutiskirjeiden tietosuojaseloste (pdf)